七个美容好习惯 美丽蜕变属于你 美容护肤

　　我们在日常生活中，你是不是有咬指甲和撕嘴皮，不用牙线清洁牙齿，不洗手就挤痘痘等等的坏习惯，这些绝不允许发生。没人是完美的，想要成为美人的你，不能每天都只知道抱怨上天的不公平，不如从现在开始，认认真真的养成以下这七个好的美容习惯，保管你来次美丽蜕变。北京军海癫痫病医院

　　所有人都会护理皮肤，但是护理牙齿同样是“面子工程”的一部分。不止是有食物塞牙缝的时候才想起来牙线，牙齿之间看不到的缝隙存在更多细菌，可能会引起牙龈疾病和慢性炎症，让你的牙齿不再亮白。一天用两次牙线，严格遵循以下步骤：早上第一件事是刷牙、牙线、漱口;上床前最后一件事是刷牙、牙线，漱口。这是像洁面一样每天必须做到的基础适宜，却能得到三重好处：让牙齿更漂亮，减少蛀牙机会，牙龈健康。

　　坏习惯之二：挤痘痘西安癫痫医院排行strong>

　　你无法控制何时爆痘，但是你可以控制它在你脸上的停留时间。“一个痘可能持续57天的时间，但是挤过的红、黑痘疤可能存在数周上月甚至一辈子。”用手挤痘痘的时候，脸上和手指上的细菌会造成更大范围的感染，让痘痘更严重。选择治疗痘痘的护肤品或者处方药，让肌肤尽快从发炎感染的状况中恢复过来，白天可使用遮瑕膏遮盖发红的痘痘。“想要治疗痘痘你要做的第一件事就是要做抉择，你是想要1周的遮瑕还是数月的痛苦?此外，遮盖一个痘痘也远比一大块痘疤要容易多了。选择权在你。”

　　坏习惯之三：使用过期产品

　　抛弃自己最爱的彩妆产品很困难(如果是售罄的限量色就更心疼了)，但是有一条说服自己的理由：过期的彩妆会导致痤疮。化妆品的限使用日期表示未开封的状态下能使用的最常时效，开封后的使用时间要大打折扣。有些化妆品在包装陕西哪家儿童医院看癫痫好和瓶身都有一个打开盖子的小图标，旁边标有数字，这是表示该产品在打开后多长时间内必须要用完。如果没有数字提示你可以开封后用马克笔在瓶身标注一下时间。

　　开封后的化妆品使用期限你可以遵循以下原则：睫毛膏打开后只能用6个月，口红可以坚持1年，唇蜜时间比唇膏稍短一些，如果变质你可以闻到一股油脂味，粉底液开封后一年内必须用完，笔类产品限制比较宽松，因为没有削到的部分藏在里面不容易被氧化。记住，不要仅凭感觉使用化妆品，任何你用手解除过的东西一旦内含的防腐剂作用完，都可能会滋生细菌。

　　坏习惯之四：没有喝足够的水

　　每天摄入足够的水分对你的健康大有裨益，当你的身体脱水时意味着细胞、血液、皮肤都在缺水，你会感到疲惫甚至是恶心，而且看上去也十分憔悴。皮肤需要水分使其看上去饱满、年轻、有弹性。当皮肤缺水时，细纹皱纹会癫痫有哪些常见症状更加明显，橘皮组织也是。所以，补水和电解质十分重要，这会让你看上去状态良好。

　　坏习惯之五：自己染发

　　每个人都有探索精神，更何况家庭染发套装层出不穷，但是如果你想来个彻底的大变身，还是让专业染发师来搞定吧。要让专业人士负责明显的发色改变，不要期待用家庭染发套装来做大改变，没有经验的人很难染出满意的颜色，结果就是还需要花更多的钱去沙龙补染。如果一定要用家庭染发套装，那要慎重选择颜色，和你本身发色差距在12个色调以内的颜色比较不容易出错。如果你本身是暖棕色，那选择栗色或者琥珀色;如果你是冷棕色，那选择巧克力色和咖啡色。

　　坏习惯之六：咬指甲

　　咬指甲很容易上瘾，但某种程度上是强迫症的征兆。但是这会让指甲看起来非常糟糕，你没有机会享受美甲的乐趣，达州治疗癫痫医院哪家好还羞于和别人握手交流。我们要戒掉这个坏毛病的方法：“涂一些苦味刺激性的东西在指甲上，可以帮你停止咬指甲。或者在有咬指甲冲动的时候涂上角质护理油，比如霍霍巴基础甲油，当指甲和表皮足够保湿，你也就没有什么理由把指甲放进嘴里了。”

　　坏习惯之七：头发过度造型

　　洗完头以后打开吹风机最高那档吹干头发是更省时省力的事，但是结果可能会导致头发干枯脆弱。要避免头发受损，使用低热档。“这可能会耗费更多时间，但是可以尽可能的保护头发不受热风损伤。使用高质量的美发工具，不仅因为它们使用寿命更长，更在于它们能根据发质调整不同热风档，以及过热自动断电的保护功能等等。”你还可以在吹头发前喷些隔热产品来保护头发，每周做一次保湿发膜来补充失去的水分。不要在头发上使用过多造型产品，使用后晚上回家要给头发“卸妆”，不要枕着它们入睡。