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发布时间:2022-06-09 21:56:17 来源:养生药膳网
尽管我们认为冬天比夏天更容易发胖,但是如果是夏天不注意这些方面,同样会让你持续长肉中: 北京军海癫痫病医院
2.运动量少:夏天天气炎热,人们往往是喜欢安静,不愿意活动,这种情况下身体消耗少也会发胖;
3.夏天大量吃冷饮,比如甜筒、冰淇淋、啤酒等等热量含量都较高,容易使人摄入过多热量;
4.夏天大量吃水果容易使人糖分摄入过多而转化成脂肪储存体内使人发胖。