紫薯和南瓜能一起吃吗,紫薯发芽了还能吃吗

原料 北京军海癫痫病医院

做法

1、先把紫薯蒸熟，用勺子压成泥。

2、加入适量的糯米粉和成团，如果有点干可以加点水和；

3、分成几个大小适中的小团，包入馅，揉好。

4、再用小勺在面团是压"米”字直线。

5、锅里先放上蒸架，铺上荷叶，把水烧开。水开放再摆放小南瓜。

6、中火蒸十分钟即可。

原料

南瓜、紫薯、冰糖。

做法

1、南瓜去籽切小块；

2、紫薯去皮切小块；

3、将南瓜和紫薯块放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮；

4、煮至南瓜和紫薯酥软，加入少量冰糖至融化即可。