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发布时间:2022-06-09 21:57:00 来源:养生药膳网
因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果,故名猕猴桃。因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为"维C之王”。其所含的维他命C和维他命E不仅猕猴桃还含有大量的可溶性纤维,平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克,可以促进人体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,防止便秘。在这个紫外线强烈的夏季,吃点猕猴桃还是不错的。 北京军海癫痫病医院